SEXO: Ela goza mesmo?

 Por insegurança ou constrangimento, ela pode fingir orgasmo. Antes que isso detone sua relação, conheça sete sinais que revelam se o orgasmo dela é verdadeiro

Honestidade em excesso - Se ela sempre chega ao orgasmo, independentemente da posição, há algo estranho. Por duas razões: 1) apenas 30% das mulheres chegam ao clímax somente com a penetração; 2) posições que proporcionam menos contato com o clitóris, como de quatro ou em pé, tornam o orgasmo ainda menos provável. Então, finja que acredita no teatro e use suas mãos ou um vibrador para ajudá-la a concluir a missão.

Respiração descontrolada - Quando ela está excitada e perto do clímax, a respiração é ofegante, certo? Mas quando ela finge, o teatro fica um pouco forçado. Ela parece um peixe fora d'água em busca de ar. Portanto, onde há exagero, há mentira.

Pretensão pélvica - Durante um orgasmo de verdade, seu pênis será apertado pela contração dos músculos pélvicos dela, e isso não dá pra disfarçar. Durante essas contrações, braços e pernas se mexem também.

Mentira pós-coito - As mulheres fingem orgasmo para fazer seus parceiros se sentirem melhor. Ou seja, a motivação é nobre. E parte da encenação consiste em evitar qualquer bate-papo depois da transa. Ela simplesmente vira para o lado e dorme (ou finge também). Mas quando o orgasmo é real, o corpo feminino libera ocitocina, hormônio que acalma e favorece a aproximação do casal. Nestes casos, ela sempre quer se aconchegar e falar, falar...

Gemido mecânico - Sussurros e gritos são a forma mais comum de uma mulher fingir orgasmo. Só que, quando você está se divertindo, dificilmente para pra pensar se aquele gemido é honesto. Dependendo da atuação, a garota pode ganhar o Oscar. A dica: sincronize seus movimentos com os gemidos dela, assim as chances de um clímax autêntico aumentam.

Cara de paisagem - Decifre a linguagem corporal da mulher. Um orgasmo honesto costuma provocar uma ou várias das situações: olhos fechados, pescoço arqueado, mamilos e pelos eretos, boca contorcida, leves tremores e vermelhidão na região do colo até o rosto. Se nada disso rolar, você pode estar longe de um final feliz. Vale usar uma técnica infalível (que elas próprias usam quando se masturbam). Com a base do polegar, pressione o clitóris em movimentos circulares.

Ducha de água fria - Depois do sexo ela correu para o banheiro? Alerta. Se a transa foi boa e ela teve um orgasmo, vai precisar de alguns minutos até o sangue voltar às pernas. Quando perceber que está na reta final, pare de pensar em voc~e e concentre-se em dar prazer a ela com as mãos antes de retomar a penetração. Vocês vão gozar juntos e aí, depois de uns minutos, poderão partir para o segundo round no chuveiro.

Revista Men's Health, Edição 46 - Ano 4, nº 10 - Editora Abril - Fevereiro 2010

Quem disse que Barato não é Bom ?

 Todos nós que treinamos com seriedade na academia sabemos que para ganhar massa muscular é preciso de uma boa alimentação, treino, descanso e suplementação. Mas para ter tudo isso além de tempo é preciso de dinheiro. Se você é dedicado em seus treinos e quer ter uma boa alimentação gastando pouco dinheiro, aqui estão 4 dicas para alcançar seus objetivos.

1- Leite amigo do seu bolso

O Leite além de ser barato e um alimento bem proteico, em 200ml de leite (1 copo) existem 6 gramas de proteína. Pesquisas mostram que consumir 500ml de leite pré-treino e 500 ml de leite pós-treino totalizando 1 litro por dia resultaram no ganho de 2 quilos de massa muscular em pessoas que treinavam sem suplemento (pesquisa realizada pela universidade de McMaster no Canada).

2- Albumina também é muito barato.

A Albumina também é um suplemento bastante proteico de qualidade. Encontramos de 11g a 14g de proteína nela, procure consumir com leite, assim seus níveis de ingestão de proteína crescerão. Procure escolher uma albumina de qualidade sem muitos carboidratos: quanto mais pura melhor.

3- Organize seus horários de refeições

Sabemos que existem vários de tipos de suplementos no mercado, mas nunca substitua uma refeição por suplementos. Existem horários onde sua necessidade de ingerir nutrientes são maiores, como no café da manhã. Se possível coma alimentos, com certeza serão melhores para seus objetivos.

Alguns alimentos para ganho de massa muscular e que são bem baratos: Frango, aveia ,ovos e atum.

4- Tenha objetivos

Muitos dizem que não tem dinheiro para pagar academia, comer bem, e além disso também suplementar mas não abrem mão das baladinhas de final de semana e das brejas. Tudo isso se resolve com objetivos: se você quer ganhar massa muscular priorize seu treino.

Use a Parte de Cima da Lingua

Quer fazer sua garota entrar em orgasmo na metade do tempo normal dela? Use a parte de cima da sua lingua ao invés da pontinha. A autora britânica Nicci Talbot, que escreveu o livro Fast Sex: How to Master the Art of the Quickie (tradução livre: Sexo Ligeiro: Como Dominar a Arte da Rapidinha), diz que a superfície mais texturizada da parte de cima da lingua, quando entra em contato com o clitóris, proporcionar maios prazer. Para aumentar a intensidade, imagine estar lambendo um sorvete que descongela rapido. Com certeza sua garota terá mais prazer e alcançará orgasmos com muito mais facilidade.

Os Homens do Ano

Assim como vi em várias revistas, resolvi fazer uma pequena lista de homens influentes de 2010. Aqueles que se destacaram, que se dedicaram, que se superaram, que foram Machos-Alfa.

A lista não é nem um pouco fácil. E bem diversificada, há de homens da política à lutadores.

A lista não virá hoje, ainda está em progresso, mas já alguns nomes para serem destacados.

Alguns eu retirei da revista Alfa. Outros, eu mesmo escolhi.

São eles:

Anderson Silva, que defende seu cinturão contra Vitor Belfort na "luta do ano" em fevereiro próximo.

Ronaldo, após criar sua tão sonhada empresa, a Nin9, que guia jovens promessas do futebol brasileiro, e quer trazer Adriano pro Timão em 2011.

Wagner Moura e José Padilha, ator e autor, respectivamente, do sucesso "Tropa de Elite 2"

Entre outros.

É isso, aguardem.

Água: um fator Importante Para seus Ganhos.

A hidratação é um fator importante rara a força muscular. O poder da água em nosso organismo é tão poderoso que um desequilíbrio de 1.5% de desidratação em nosso corpo pode gerar 10% de perda de força, e quanto mais massa muscular maior é essa perda. Para garantir a hidratação do seu corpo certifique-se que seu peso corporal seja igual ou maior após o treino. Uma boa hidratação ajuda em sua resistência e maior número de repetições em uma série, consequentemente gerando maior hipertrofia muscular .

Um bom jeito de saber quantos litros de água você deve beber por dia é medindo 39ml de água por quilo. Exemplo: uma pessoa com 90kg deve beber 3.500 ml, ou seja, 3,5L de água diariamente.

Então hidrate muito bem seu corpo e maximize seus treinos sempre.

A(s) Mulher(es) Mais Gostosa(s) da Semana

Destaques da Playboy,  num ensaio totalmente lésbico e eu não as julgo, e tampouco irei reclamar..., são Fani e Natália, gatas, ex-BBBs, e detalhes técnicos não importam muito. Comam-nas com os olhos, claro. Ou não.

Sejam Bem-Vindos

Estamos aqui para lhes proporcionar um bom entretenimento para o universo masculino: gatas, automóveis, bebidas alcoólicas, futebol, sexo e bodybuilding.
Aproveitem o nosso conteúdo.

*Não se esqueçam de clicar em nossos anúncios todos os dias. Cliquem em todos os anúncios possíveis, é muito importante para que o site seja mantido.